降低膽固醇速效食譜是什麽？
健康咨詢描述：
我前幾天去醫院體檢的時候，醫生說我的膽固醇比較的高，請問降低膽固醇速效食譜是什麽？
健康問答/505℃/2023-10-04 05:03:18
病情分析、指導意見及優質解答：
降低膽固醇速效食譜是要多吃含有黃豆的飲食，可以很好的降低膽固醇，此外還可以多吃一些燕麥，因為燕麥中的β-聚葡萄糖會減少膽固醇的吸收，除此之外還可以吃一些鮭魚。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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