哺乳期嚴重脫發怎麽辦？
健康咨詢描述：
我現在是產後四個月，我家小孩開始認人了，整天要我抱。不找別人。我頭發現在一把一把，嘩嘩的掉。滿地都是我的頭發。我看著都害怕。我覺得這樣下去，我就成禿子了。想得到怎樣的幫助:哺乳期嚴重脫發怎麽辦？
健康問答/405℃/2025-03-13 19:51:31
病情分析、指導意見及優質解答：
產後脫發與體內雌激素的多少有關，但是不能服用雌激素來防治產後脫發。第一，機體內的激素分泌有著自己的規律，服用雌激素容易打亂體內激素的政審狀態，影響其生理功能。第二，雌激素可隨乳汁分泌，過多的服用雌激素，會影響乳兒的正常發育。要預防或減少產後脫發，首先，婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。第二，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要。第三，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭發的新陳代謝。經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。第四，在醫生指導下，產後適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片，對孩子產後脫發也有一定的益處。如果出現了產後脫發，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養血發生膠囊。外用生薑片經常塗擦脫發部位，可促進頭發生長。產後脫發一般在6-9個月後即可恢複，重新長出秀發。
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