哪些食物含有dha比較多？
健康問答/103℃/2024-05-18 04:18:44
病情分析、指導意見及優質解答：
一般深海魚類的食物含有dha是最多的，常見的有三文魚、金槍魚、沙丁魚、黃花魚等，其次還有一些幹果中也是含有dha的，例如葡萄幹、核桃、榛子等，一般在孕期需要多補充，有利於胎兒腦部發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...