怎樣預防月經不調?
健康咨詢描述:
我身邊很多朋友都有月經不調的症狀,我最近發覺自己月經也不正常,很擔心會出現月經不調,那怎樣預防月經不調?
健康問答/139℃/2025-03-23 18:11:35
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:月經不調一般是由於不良的生活習慣等因素所導致的。建議:您生活中經常吃含鐵豐富的食物如:鴨血、瘦肉、動物內髒。經常鍛煉身體,養成良好的生活習慣。注意事項:避免長期熬夜、吸煙、飲酒等嗜好。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)