女人流產後吃什麽好？
健康咨詢描述：
前陣子我老是動不動就想嘔吐，沒想到到醫院檢查之後，醫生說我懷孕了，前幾天不小心出了車禍，下體流血，孩子沒了，不知道在小產之後，吃什麽東西比較利於身體的恢複，我很想快點恢複好身體的狀態。
健康問答/999℃/2024-07-01 04:04:42
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，女人流產後，會出現氣血損耗，過多食用一些滋膩生冷，易傷脾胃。應當吃一些富有營養而容易於消化的食品。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、動物肝、動物血、瘦肉、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。2周內或陰道流血未幹淨前不要坐浴.人流後子宮口還沒有閉合子宮內膜也有一個修複的過程在這段時間內要特別注意保持外陰部的清潔衛生術後半月內不要盆浴以免不潔水進入陰道導致細菌侵襲引起感染。
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