每天晚上3點左右醒是什麽原因?
健康咨詢描述:
我這一周總是淩晨3點左右醒來,之後入睡困難,對白天工作影響比較大,請問每天晚上3點左右醒是什麽原因?
健康問答/350℃/2025-04-22 23:14:23
病情分析、指導意見及優質解答:
出現這種症狀有可能是經常熬夜、過度的勞累、沒有保持規律的睡眠習慣刺激引起。如果你是植物神經功能紊亂、內分泌失調性的疾病的患者,也會伴有這種症狀。你需保持規律的生活和飲食習慣,以免導致睡眠異常症狀加重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)