初中生如何快速長高?
健康咨詢描述:
我兒子練初中總感覺他個子不高,想讓他長的高一點,請問有點什麽辦法可以幫助孩子長高?
健康問答/312℃/2025-01-08 23:24:28
病情分析、指導意見及優質解答:
初中生正處於青春發育期,可以適量的給孩子喝骨湯或者魚湯,增加孩子營養的攝入,日常也可以多吃雞肉、魚肉和蝦等優質蛋白,也可以適量的給孩子補充含有鈣元素或者促進生長素分泌的營養品,讓孩子多運動,促進骨骼的發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)