牛奶和蘋果可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我喜歡用牛奶和蘋果在一起打成果汁食用，但是不知道這樣能不能一起吃，所以想問一下專家的。
健康問答/645℃/2024-12-20 12:17:56
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶和蘋果可以一起吃嗎?牛奶，是一種富含鈣的食物。同時，還含有一定量的優質蛋白以及其它的礦物質和維生素。而蘋果，我們知道，它裏麵含有一定量的糖，此外呢，還含有一些有機酸以及維生素和礦物質。這兩者放在一起吃，不會產生什麽特別的一些後果。其實，這些食物一起吃的在胃裏麵消化吸收也不會受到特別的幹擾。所以，是可以放在一起吃的。
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