健康咨詢描述：
生完寶寶沒多久，給寶寶喂母乳，今天摸到乳房有一個硬塊，去醫院醫生說是積乳導致的，說揉一揉就好了，請問乳房硬塊怎麽揉？
健康問答/769℃/2025-05-30 02:30:25
因為積乳導致的乳房硬塊建議您可以先使用熱毛巾在乳房上麵進行熱敷，溫度不能太高以免燙傷，然後用手指在乳房硬塊處進行按揉，讓硬塊變得鬆軟，不用著急，一天按兩次，堅持多按幾天就可以消掉硬塊了，以後哺乳也要記住兩邊交替哺乳，如果乳汁太多可以適當擠出一些，避免積乳形成乳腺炎。
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