脂肪肝該怎麽減最快？
健康咨詢描述：
我從小人就比較胖，前幾天單位進行身體體檢，檢查出來我有脂肪肝，請問我該怎麽減最快？
健康問答/211℃/2025-06-10 11:40:22
病情分析、指導意見及優質解答：
檢查患有脂肪肝，如果脂肪肝疾病症狀不嚴重，可以通過調整不良的生活方式和飲食習慣來改善疾病症狀。建議平時加強體育鍛煉，每天保持40分鍾左右的運動時間；然後飲食方麵要注意，不要吃油膩辛辣以及刺激性的食物，平時以清淡和容易消化的食物為主；脂肪肝的患者多數伴隨有肥胖症狀，要通過控製飲食以及結合運動的方式來減肥，要將體重控製到正常範圍內。如果脂肪肝的症狀比較嚴重，屬於中度或者是重度的脂肪肝，則需要適當的配合消脂護肝的藥物來進行治療，效果會比較好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）