吃什麽補血快效果好?
健康咨詢描述:
最近我總是麵色蒼白,檢查以後是有貧血症狀,想請問一下吃什麽補血快效果好?
健康問答/143℃/2025-03-24 05:09:46
病情分析、指導意見及優質解答:
對於貧血患者,首先就是建議多吃含有鐵質豐富的食物,比如豬血、鴨血、豬肝、菠菜等,可以促進人體的骨髓造血。或是食用紅棗、大豆、枸杞、桂圓等,其主要的藥理作用就是補血益氣。同時要多補充維生素C豐富的食物,促進營養吸收,加速造血。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)