健康咨詢描述：
最近我總是覺得四肢冰冷，同事說我可能是寒濕引起的，請問一下，寒濕的症狀有哪些？
健康問答/666℃/2025-04-18 20:55:41
寒濕主要是脾胃虛弱引起的，寒濕患者常見的臨床症狀有很多，比如舌苔發白、反複有口腔潰瘍、口臭、咳痰是稀白色的、經常流清鼻涕、經常腹痛和腹瀉、臉上長斑和痘痘、手腳常年冰冷、腳裸浮腫、四肢關節疼痛、頸肩酸痛等，部分人還會有口幹舌燥、眼睛幹澀等症狀。建議積極進行調理，可多吃些薏米紅豆粥、生薑黑糖湯、生薑大棗茶等，還可以吃羊肉、牛肉等食物，這些食物有助於改善症狀。
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