陰虛和陽虛的區別是什麽？
健康咨詢描述：
我最近這段時間四肢乏力、睡眠不足、多夢、精神不佳，朋友說是腎虛，但是分不清是哪種，陰虛和陽虛的區別是什麽？
健康問答/425℃/2025-04-17 06:37:57
病情分析、指導意見及優質解答：
陰虛和陽虛的區別。首先陽虛的症狀是腰膝酸軟、大便糖稀、四肢發冷、精神不振、麵色蒼白等。陰虛的症狀主要有燥熱、盜汗、口幹舌燥、虛汗、身體消瘦、頭暈、耳鳴等。此外，腎陽虛需要食用溫補的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，腎陰虛需要吃滋陰的食物，如雪梨、川貝、黑木耳、黑芝麻、小核桃等食補。如果自己無法進行區分，建議去醫院給醫生進行把脈以及麵診進行診斷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）