糖尿病患者可以喝牛奶嗎？
健康問答/355℃/2025-04-26 22:53:31
病情分析、指導意見及優質解答：
奶類是營養價值高的食品之一，其營養價值是其他任何食物所不能代替的，不論是健康人群還是疾病患者，科學飲奶對強壯體質，維持營養平衡，都可起到重要的作用。有人認為牛奶裏含糖，不適合糖尿病患者飲用，這種觀點是錯誤的。其實，牛奶僅含糖3%左右，含量並不高，隻相當於某些蔬菜如圓白菜、菜花等的含糖量，而低於任何水果，對患者血糖影響不大。而且乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進鈣吸收的作用，這對於糖尿病患者是非常重要的。糖尿病患者經常飲用牛奶，有助於健康。高血糖導致的滲透性利尿，會使病人體內大量鈣質從尿中排出，從而導致血鈣降低，而低血鈣又會促使甲狀旁腺發生繼發性功能亢進，進而導致骨質疏鬆。牛奶含鈣豐富，且鈣磷比例適宜，還含有一定量的維生素D和乳糖，這些都是有利於鈣吸收的物質。所以，糖尿病患者飲用牛奶，有助於補鈣，防治骨質疏鬆，同時為患者提供優質蛋白質。尤其是處於生長發育期的兒童，每天飲奶，對保障他們的生長發育有非常重要的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）