最近晚上睡覺總是失眠,有什麽方法治療嗎？
健康問答/224℃/2024-05-30 23:29:39
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡覺總是失眠建議先就醫明確病因是什麽，如果有抑鬱症的，中重度抑鬱症可以服用抗抑鬱藥物，做心理輔導。如果有植物神經紊亂的，服用穀維素、維生素B1等，應該調整好心態，要注意睡覺前不要喝濃茶、咖啡等飲料，可以通過喝牛奶，泡腳促進睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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