保護眼睛視力的方法是什麽？
健康問答/409℃/2025-04-24 13:14:32
病情分析、指導意見及優質解答：
視力下降、近視、散光等情況是現在常見的視力異常，大多數都是由於不正確的用眼導致的。要想保護視力，首先要養成良好的用眼習慣，避免長時間看電子屏幕、避免在光線不足或過亮的地方看書；長時間用眼後要放鬆眼睛。其次，平時可以多食用一些富含胡蘿卜素、核黃素等物質的食物。
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產後堵奶疏通小妙招？
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