自己是不是得了抑鬱症？
健康咨詢描述：
有時候極度自卑，覺得自己誰都不如，做什麽都不順心，做什麽事情都是不對，有過輕生的念頭但是沒有那麽做，心情極度的失落吃東西自己感覺不到吃飽了還是餓的，好像有時候會幻想很多不切實際的東西。我懷疑自己得了輕度抑鬱症。
健康問答/833℃/2024-07-03 17:01:53
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，建議去醫院檢查一下，不排除抑鬱症的可能。抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。有抑鬱症的患者建議要每天適當參加一些力所能及的運動，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等可以排解陰霾的心情。同時也可以聯係一下心理醫生。
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