健康咨詢描述：
我最近兩天不知道怎麽了，雙腿總是沒有進很乏力，我想問一下雙腿沒勁，乏力是怎麽回事？
健康問答/730℃/2025-03-11 21:38:43
雙腿沒勁，乏力首先考慮可能是因為運動過度導致腿部的肌肉處有大量乳酸堆積造成的，這種情況是正常生理現象，不用過於擔心。雙腿沒勁，乏力也有可能是因為運動的方式不對導致肌肉或者韌帶受損造成的，或者是因為一些疾病導致的雙腿沒勁乏力，如骨質疏鬆、骨質退變、低鉀血症、風濕性疾病和腰椎疾病等。另外，缺鈣也會導致雙腿沒勁，乏力。建議患者平時應注意勞逸結合，避免過度勞累。如果症狀長時間沒有緩解，應及時去醫院進行就診。
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