健康咨詢描述：
這幾天外麵太陽特別的大，我前幾天出門上班沒有打傘，結果就暴曬了好幾個太陽，之後我的臉上就開始長雀斑了。我的額頭，臉頰還有嘴巴周圍，雀斑特別的多。想得到怎樣的幫助：請問有什麽辦法可以淡化雀斑啊？
健康問答/745℃/2025-02-07 23:35:08
你好，雀斑做為影響女性麵部美觀的皮膚問題令許多人痛苦，有雀斑的人一定要注意不要在陽光暴曬，平時要注意做好皮膚的保濕護理工作，要多吃些一些富含維生素C的食物，有助於淡化雀斑。
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您好，正常妊娠的話一般會從懷孕32周開始，每一次產檢都會加入胎心監護，從孕37周開始則每周做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合並症或並發症，如妊高症、過期妊娠、糖尿病合並妊娠等，則可能從懷孕28周開始進行這一項檢查。孕婦也可自己在家進行胎心監護，先由醫生確定胎心位置，以後孕婦在家時，由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即...
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆.②睡前不要過饑過飽.③臥室裏光線要柔和，溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子，大棗，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可飲小米...
你好，根據你介紹的情況來看，如果患者隻是感冒，經過治療後，不可能出現，不能平臥。結合患者已經85歲，高齡，估計心髒功能也不太好，所以，可能是因為感冒，誘發心衰，引起平臥困難。建議檢查心髒功能。...
考慮主要是因為患者的身體素質太差，抵抗力低下導致的病程延長。一般感冒病程在3~10天左右。建議患者平時可以適當的增加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果有助於提高免疫力，促進疾病恢複。...