晚上失眠一直睡不著怎麽辦？
健康問答/596℃/2025-05-05 10:55:11
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上失眠一直睡不著在睡覺之前可以用溫水泡腳或喝熱牛奶促進睡眠，白天的時候要多進行體育鍛煉。對於失眠比較嚴重的患者，還需要去醫院檢查病因，必要的時候要在醫生的指導下用鎮靜催眠的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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孩子上課走神的原因？
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