3至6歲兒童營養食譜?
健康咨詢描述:
我家孩子現在4歲,正是長身體補充營養的時候,我想問一下3至6歲兒童營養食譜有哪些?
健康問答/609℃/2025-06-08 01:13:13
病情分析、指導意見及優質解答:
3至6歲是兒童身體快速生長時期,合理的營養膳食能夠幫助兒童健康的成長。建議:早上可以給孩子一杯牛奶,兩片全麥麵包,少許堅果。中午時添加蝦仁、玉米、青菜、西蘭花等膳食。晚餐時檢查一天的膳食有無缺少營養,可增加水果的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)