頸椎病做什麽操？
健康咨詢描述：
我前些時間因為頸椎不適，被診斷為頸椎病。我聽說做操可以緩解這種症狀，請問可以做什麽操呢？
健康問答/554℃/2025-06-17 11:35:11
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病患者平時可進行頸部360度旋轉活動，還可通過雙手抱頸對抗法等改善頸部不適症狀。運動時應注意力度，避免活動次數過多。頸椎病患者還應遵醫囑服用活血化瘀、營養神經等藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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