健康咨詢描述：
最近這一段時間空氣質量很差，總是咳嗽有時還會胸悶，朋友建議我煮清肺湯喝，我想知道清肺湯怎麽做？
健康問答/727℃/2024-04-11 16:46:04
清肺湯有很多種，常見的清肺湯是蘿卜排骨湯，將胡蘿卜、排骨、生薑絲、大蒜、蔥等放入鍋中熬煮，高壓鍋熬煮半小時即可出鍋。長期飲用此湯，能夠潤肺止咳、滋陰補腎、益氣補中，能有效清除體內毒素，促進新陳代謝。
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