一歲寶寶合理作息時間?
健康咨詢描述:
我家寶寶每天睡覺時間特別短,而且喜歡哭鬧,請問下醫生一歲寶寶合理作息時間是多久?
健康問答/942℃/2024-05-30 08:37:07
病情分析、指導意見及優質解答:
一歲寶寶合理作息時間,因人而異。睡眠正常是在11-13小時左右,白天一般是2-3小時,晚上的睡眠時間是9-10小時。建議白天可以多進行戶外運動,睡眠時間可以集中在夜間,有利於寶寶的生長發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)