跑步膝蓋疼能否繼續跑?
健康咨詢描述:
為了幾天後的運動會,我們最近一直在訓練跑步,但是跑的膝蓋疼,想知道接著跑下去會不會有什麽影響?
健康問答/100℃/2025-03-15 09:56:14
病情分析、指導意見及優質解答:
如果繼續跑下去可能會導致患者膝蓋受到損傷,加重疼痛,導致骨性關節炎、以及膝關節的滑膜炎病症出現;在跑步之前要做好準備工作,要活動開筋骨。膝蓋疼的不嚴重可以用毛巾進行熱敷緩解疼痛的現象,還可以配合按摩,要多注意休息,如果嚴重,建議去醫院治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)