平躺著腰椎疼側躺就不痛是什麽情況?
健康咨詢描述:
我今天休息躺在床上玩手機突然覺得腰椎疼,翻身側躺就不會疼痛,請問平躺著腰椎疼側躺就不痛是什麽情況?
健康問答/977℃/2025-02-01 06:21:09
病情分析、指導意見及優質解答:
平躺著腰椎疼側躺就不痛可能是睡的床鋪過軟引起,床鋪應該選擇軟硬適中的,如果床鋪過軟平躺睡覺時床墊不能承擔腰背部重量,腰椎下沉,長時間維持平躺姿勢,導致腰椎以及腰部肌肉、韌帶保持緊張狀態,血液循環不暢出現腰痛不適。因此很多人睡過軟的床睡眠質量差,醒來後覺得身體酸痛,非常疲勞。很多腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生患者也會有平躺著腰椎疼,側躺減輕症狀。
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