健康咨詢描述：
前幾天家裏的一個親戚患了乳腺癌並且是晚期去世了，聽說現在乳腺癌是高發病，很多女性都會有，請問如何預防乳腺癌呢？
健康問答/494℃/2025-03-13 01:06:56
您好，想要預防乳腺癌首先要做到日常作息規律，情緒穩定，對於乳腺增生性的疾病要及時醫治，避免癌變，學會乳房自測，如果發現有腫塊要盡早就醫，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，控製合理體重，做一些日常的乳房保健按摩，減少乳腺癌的發生。
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