怎樣才能降低低密度脂蛋白？
健康咨詢描述：
我今天去醫院體檢時體檢報告上顯示低密度脂蛋白高，聽說低密度脂蛋白對身體不好，我有點擔心，想問一下怎樣才能降低低密度脂蛋白？
健康問答/226℃/2024-08-15 22:11:08
病情分析、指導意見及優質解答：
低密度脂蛋白偏高一般是由於飲食不當導致的，建議你在日常生活中注意飲食清淡，避免吃辣椒、肥肉、鹹肉、巧克力等高熱量、高膽固醇、辛辣高鹽的食物，適當做瑜伽、慢跑、遊泳等運動，可以促使低密度脂蛋白降低。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）