氣血不足亞健康症狀有哪些？
健康咨詢描述：
我平時會去醫院看老中醫，這次醫生說我氣血不足，是亞健康的體質，請問氣血不足亞健康症狀有哪些？
健康問答/715℃/2025-06-17 19:25:53
病情分析、指導意見及優質解答：
月經不足以及亞健康的常見表現是心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、麵色無華萎黃、毛發枯萎、失眠多夢、健忘、心悸失眠、氣短懶言等表現，女性還會出現月經量少、經期推遲等表現。在確診為氣血不足亞健康後，患者需要在醫生的指導下使用補血益氣的藥物積極治療，平時需要多吃維生素以及蛋白質含量豐富的食物，還需要加強運動鍛煉，及時增強機體的免疫力，緩解亞健康的表現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）