健康咨詢描述：
我剛從醫院檢查身體回來，其他的沒什麽，就是說我體內的濕氣有點重，那麽請問濕氣重多喝什麽？
健康問答/415℃/2025-05-26 04:23:23
濕氣重的人群可以多喝一些燕麥粥，因為燕麥具有促進腸胃蠕動的作用，同時也具有一定的排出體內毒素以及排出體內濕氣的作用；其次可以選擇多喝一些紅棗薏仁粥，薏仁祛濕的效果很好，紅棗具有補氣益氣的功效，一同食用後能夠有效的起到排除濕氣的作用，包括山藥粥、紅豆粥、玉米粥都適合濕氣重的人群食用；另外多飲用一些冬瓜荷葉茶、苦瓜茶以及薏仁茶也是可以的。
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女性在經過人流手術後，最好半年後再懷孕。如果懷孕過早，子宮內膜尚未恢複，會影響胚胎的穩定性。建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累。日常加強營養攝入，備孕前補充葉酸攝入。...