痛經吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我最近來月經，肚子特別疼，食欲不振吃不下飯，很想吃水果，我想知道痛經吃什麽水果好？
健康問答/659℃/2025-03-03 19:33:49
病情分析、指導意見及優質解答：
女性痛經可以吃香蕉、蘋果、櫻桃、榴蓮等水果，且香蕉中維生素B6含量豐富，具有鎮靜安定的作用；蘋果中含有豐富的雌激素，能夠調節體內激素平衡，緩解疼痛；榴蓮能夠活血散寒，對於體虛陰寒的女性，能夠起到緩解痛經的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）