健康咨詢描述：
昨天下午做完運動之後睡了一覺，起來之後發現腰疼，本來想著第二天就沒事了，沒想到還疼，請問是怎麽回事？
健康問答/979℃/2025-03-10 22:54:57
根據你描述的情況考慮多是由局部的過度勞累或是劇烈運動等導致的腰部肌肉勞損或是局部乳酸堆積引起的症狀。一般可以應用非甾體及舒筋活血類藥物進行治療，給於局部熱敷及微波治療，一定程度上緩解疼痛。另外，腰椎間盤突出或是韌帶拉伸等也可導致腰部酸痛。建議去醫院檢查，明確病因，好對症用藥。平時避免劇烈運動，適當進行休息。運動完後適當進行拉伸，避免乳酸堆積過多，出現酸痛。
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貧血的人可以適當的進行一些有氧運動，比如散步、遊泳、慢跑、騎行等，可以根據自身情況來選擇，每日堅持鍛煉，增強體質，避免劇烈運動，養成良好的生活習慣，還要注意合理飲食。...
治療孩子的血管瘤建議到專業治療血管瘤的醫院采用微創療法進行治療，因為微創療法治療血管瘤創傷麵小，治療血管瘤後不會留疤，不會複發，孩子不受罪，治療後不產生副作用。...
牛皮癬偏方對牛皮癬能起到一定的止癢效果，但不能治愈牛皮癬。另外，我還要告訴大家的是，想治自己的牛皮癬，還是早點找個好點的治療牛皮癬的中藥。中醫能夠在治療的時候，對患者的身體進行全麵的調理，降低治愈後的複發率。中醫治療牛皮鮮是從內而治，治療康複後不易複發。中醫治療牛皮鮮治療根。是治愈牛皮癬的一個不錯選擇。...
不管什麽手術都有風險，白內障手術也不例外，雖然大部分患者進行時手術後都恢複了很多，還是有很少數患者出現了並發症，如晶體脫落、後發障、眼內炎等，建議患者要到專業的醫院去做手術，做完手術後一定要遵醫囑護理，注意用眼衛生。...