健康咨詢描述：
我懷孕時臉上就長了很多色斑，現在生完孩子更嚴重了，每天都不想出門。請問這應該怎麽辦？
健康問答/436℃/2025-03-03 13:55:41
你好，產後妊娠斑多是因為體內激素水平不穩定，雌激素下降導致的。一般等到子宮完全複舊，停止哺乳後激素回到孕前水平，色斑也會慢慢淡化。平時做好皮膚保濕，不要大量使用化妝品，飲食忌辛辣刺激。多喝水可以幫助排毒。
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