吃什麽助消化？
健康問答/673℃/2025-05-20 09:34:31
病情分析、指導意見及優質解答：
當出現消化不良時，可以多吃助消化的食物改善，如酸奶、山楂、香蕉、蘋果等，還可以吃一些五穀粗糧，以幫助腸道的蠕動，從而幫助人體的消化吸收。另外，飯後可以適量運動，如散步、快走等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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