健康咨詢描述：
我現在處於哺乳期，最近我的乳房有點硬，我懷疑是乳汁淤積引起的硬塊，請問一下，乳汁淤積硬塊怎麽疏通？
健康問答/991℃/2025-05-16 23:15:41
乳汁淤積容易形成硬化，這是哺乳期最常見的現象，孕婦可能會出現乳房疼痛、紅腫、發熱等症狀。所以需要及時疏通乳汁，可以使用熱毛巾熱敷局部，同時采取按摩的方法，有助於軟化硬結，促進乳腺導管內淤積的乳汁排出。平時還要經常讓寶寶吸吮乳頭，這也有助於乳汁的排出。另外要保持飲食的清淡，不要飲用鯽魚湯、豬蹄湯、肉湯等湯類，要減少乳汁的分泌量，從而緩解乳汁淤積的情況。
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