沒力氣要吃什麽才可以補上去呢？
健康咨詢描述：
我今天在單位工作的時候總是感覺身體沒力氣，想問一下沒力氣要吃什麽才可以補上去呢？
健康問答/818℃/2024-12-14 20:24:43
病情分析、指導意見及優質解答：
沒力氣的人應及時就診，在醫生指導下服用補氣的中藥調理，比如黨參、黃芪、白術、山藥、黃芪、甘草、西洋參、太子參等等。在日常生活中應多吃補氣的食物，比如芝麻、糯米、蜂蜜、小米、黃米、椰子肉、大麥、桑葚、荔枝、鬆子、羊肝、海參、羊肉、牛肉、橙子等等。也可以選擇在醫生指導下服用中藥方劑治療，比如補中益氣湯或者四君子湯。平時注意多休息，避免進行重體力勞動，以免病情加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）