是便秘了麽？
健康咨詢描述：
最近小肚子有點鼓，但是大便有幾天了還是拉不出來，是便秘了麽？吃什麽能好？
健康問答/707℃/2025-03-12 12:39:33
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，是便秘了。根據你的描述，經常便秘。平時飲食要多吃水果，吃蔬菜像芹菜，韭菜等，少吃辛辣刺激性食物。要粗細糧搭配，多喝水，多運動也很重要。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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