濕氣怎麽去掉？
健康咨詢描述：
最近總是沒有食欲，每天臉都有點腫，還總是長痘，朋友說我這是濕氣太重了，請問醫生濕氣怎麽去掉？
健康問答/534℃/2024-06-04 01:46:22
病情分析、指導意見及優質解答：
可以在日常生活中多食用薏苡仁、茯苓、山藥、小米、綠豆、南瓜、杏仁、蓮藕、白扁豆、胡蘿卜、赤小豆、蓮子、冬瓜、油菜、黃瓜、苦瓜、鴨肉、紅薯、燕麥等具有祛濕功效的食物調理。也可以在醫生指導下選用四妙丸、參苓白術散、理中丸、濕毒清膠囊、清熱祛濕顆粒等藥物調理。患者在日常生活中也需要養成規律的作息習慣，適量進行慢跑、瑜伽、騎單車、打羽毛球等體育鍛煉來增強機體免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）