抗抑鬱的15種食物？
健康咨詢描述：
好友是抑鬱症的患者，我一直擔心這種疾病會慢慢加重，最終導致他自殺，我想問問抗抑鬱的15種食物有哪些？
健康問答/710℃/2025-03-11 02:53:06
病情分析、指導意見及優質解答：
存在抑鬱症的患者可以適當的吃雞肉、蘋果、蘆筍、魚油、蜂蜜等食物，也可以吃香蕉、藏紅花等食物。這些食物具有一定抗抑鬱症的功效，因為個人體質不一樣，所以具體的效果不好確定。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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