健康咨詢描述：
我臉兩頰出現黃褐斑遺精三四年了，因為不嚴重就一直沒管，最近發現增多了，去醫院醫生讓我多注意飲食，請問黃褐斑吃什麽好？
健康問答/808℃/2025-05-20 06:34:59
黃褐斑患者在飲食上需要以清淡為主，避免食用刺激性的食物，可以多吃點含有維生素C的食物，比如說獼猴桃、橘子、那麽、香蕉等，具有一定美白的功效，對黃褐斑可以起到緩解效果，此外您還可以多吃點黃花菜、黑木耳、藕、麵瓜等蔬菜，對病情恢複也是有好處的，您在檢查出黃褐斑後可以遵醫囑外用酪氨酸酶抑製劑軟膏，也可以通過剝脫療法、麵膜療法、激光療法等進行治療。
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