貧血吃什麽？
健康咨詢描述：
貧血吃什麽？我是一個吃貨，平常就喜歡吃一些零嘴，但由於營養跟不上，導致了貧血，請問醫生，貧血了吃什麽好？
健康問答/330℃/2025-05-18 13:15:32
病情分析、指導意見及優質解答：
針對貧血，一方麵藥物治療，另一方麵食補也是非常重要的。特別是有一些貧血是由於造血原料不足所引起的，對於這樣的貧血，比如缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血，那麽通過食物的補充可以很有效的糾正貧血。那麽對於缺鐵性貧血我們就要給他增加補鐵的食物。比如像豬肝、雞肝、鴨肝可以多吃，另外可以多吃一些紅色的瘦肉，可以吃黑木耳、幹果，裏麵都含有一定的鐵，可以有效的補充鐵。如果是由於葉酸B12的缺乏。我們可以鼓勵病人多吃綠色的蔬菜，這樣可以在一定程度上鞏固貧血的治療和糾正貧血。
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