孕婦可以吃白蘿卜嗎?
健康咨詢描述:
我最近剛剛查出懷孕,婆婆今天買了很多白蘿卜,說是給大家通通氣,順暢順暢,不知道孕婦可以吃白蘿卜嗎?
健康問答/526℃/2025-03-10 07:21:50
病情分析、指導意見及優質解答:
白蘿卜可以吃,蘿卜營養價值是很高的,不管是白蘿卜紅蘿卜還是青蘿卜,營養價值都是很豐富的,特別是十月份的蘿卜,營養價值是很高的,十月蘿卜是小人參,營養價值是很高,對於孕期的媽媽來講,是提倡吃的,它雖然不是水果類的,但它是素果,要求孕媽媽們提倡吃蘿卜,第一它糖分比較低,第二有通便的作用,所以說對大便不好的,便秘的孕媽媽來講吃蘿卜是更好,所以說可以吃的。
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