清熱去濕湯怎麽做?
健康咨詢描述:
最近一直感覺自己體內濕氣有一點重,自己也知道是身體出現了問題,想問一下,清熱去濕湯怎麽做?
健康問答/905℃/2025-03-13 12:57:10
病情分析、指導意見及優質解答:
如果體內濕氣過重,要吃一些食物進行調解,平時自己可以做一些清熱去濕湯來喝,像以羊肉、狗肉這些食物為原料,加入一些中藥材,進行熬製湯水喝。少吃一些寒性濕氣重食物,像苦瓜、螃蟹、茄子等等食物,平時最好要多做一些運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)