健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，今天聽朋友說按摩腿部的六條經絡能起到減肥的作用，不知道是真是假，想問問醫生按摩經絡真的能幫助減肥嗎？
健康問答/774℃/2025-02-28 05:38:01
按摩腿部六條經絡隻能起到疏通經絡的作用，從而促進全身血液循環，是無法消除體內脂肪，不能幫助減肥的。建議：想要正確的減肥，首先要控製飲食，減少高脂肪的攝入，多吃水果蔬菜，多運動，如跑步或遊泳等，對減肥能起到比較好的幫助。
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