三高人群適合吃什麽?
健康問答/777℃/2025-03-12 23:56:56
病情分析、指導意見及優質解答:
三高人群是指高血脂、高血糖和高血壓,這一類人群要嚴格的控製脂肪、熱量、糖分、蛋白質等物質的量,可以適量食用一些優質蛋白、低糖、低脂、低鹽的食物,如苦瓜、茄子、芹菜、五穀雜糧、深海魚、蘋果等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/777℃/2025-03-12 23:56:56
三高人群是指高血脂、高血糖和高血壓,這一類人群要嚴格的控製脂肪、熱量、糖分、蛋白質等物質的量,可以適量食用一些優質蛋白、低糖、低脂、低鹽的食物,如苦瓜、茄子、芹菜、五穀雜糧、深海魚、蘋果等。
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產後堵奶疏通可以適當的熱敷按摩,盡量是從外周向乳頭方向進行緩慢的疏通,盡量不要使用過重的力氣,避免引起疼痛,保持局部的清潔衛生,避免引起感染,若是症狀嚴重者及時去醫院檢查。...
甲狀腺結節4b屬於較為嚴重的情況,這說明患者頸部的甲狀腺結節有一半的可能發生惡變。依照TI-RADS分級標準給甲狀腺結節進行分級,四級屬於中間部分,屬於可疑惡變,患者應及時進行活檢穿刺,明確具體性質。...
腋臭是因為腋窩裏的汗腺分泌旺盛引起的,要想根治腋臭,最好是進行手術治療,切除大汗腺,目前最常見的就是腋臭微創手術,具有創傷小、疤痕小、易恢複等優點,但是也有缺點,就是不易清除幹淨病灶。...
脾虛、腎虛的患者平時可以多吃紅棗、豬血、豬肝、山藥、南瓜、絲瓜等食物,還可增加各種堅果的攝入,如鬆子、榛子等。規律生活,不可熬夜。必要時可以遵醫囑服用右歸丸、參苓白術散等藥物進行調理。...