孕婦能不能吃茄子?
健康咨詢描述:
我現在懷孕三個多月,今天在家想吃點炸茄子,但是我婆婆不讓我吃,請問孕婦能不能吃茄子?
健康問答/146℃/2025-05-22 17:17:53
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦能吃茄子,隻要對於茄子不過敏是可以吃的,茄子是一種常見的蔬菜,營養價值比較高,茄子生吃或者是煮熟吃都可以。茄子中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、碳水化合物等營養物質,可以補充孕期所需的營養,不僅對於孕婦身體有益處,還可以促進胎兒的生長發育。茄子含有豐富的膳食纖維還可以促進胃腸蠕動,對於孕期因為活動少、胃腸蠕動慢引起的便秘有改善作用。
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