怎樣才能減肥？
健康問答/332℃/2024-06-13 02:26:25
病情分析、指導意見及優質解答：
患者想要減肥，平時就應該多參加些體育運動，通過消耗脂肪的方式減肥瘦身，一般可以進行跑步、遊泳、仰臥起坐、平板支撐等運動；還需要控製平時飲食的攝入，避免進食富含脂肪、熱量的食物，以免誘發脂肪堆積的出現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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