健康咨詢描述：
我有點早泄，我想要改善我這種症狀，但是不知道從哪個發麵下手，所以想來問一下，早泄的調理小絕招有什麽？
健康問答/774℃/2024-12-28 12:02:31
調理早泄症狀，可以在性生活前，少量的喝一些紅酒，來達到降低大腦皮層興奮性，以及龜頭敏感性，從而延長同房的時間。或者是服用相應的藥物以及加強自身的鍛煉來達到相應的調理。而適當的禁欲對早泄的治療也是有一定的幫助的。日常生活中這類患者一定要戒煙酒。適當多吃含精氨酸、鋅硒或者是壯陽的食物，例如山藥、銀杏、鱔魚、海蝦、烏龜、鵪鶉、海參、韭菜、牛羊肉、骨湯、核桃等進行相應的治療改善。
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