吃水煮蘋果可以減肥嗎？
健康問答/791℃/2024-06-03 09:49:09
病情分析、指導意見及優質解答：
吃水煮蘋果可以起到一定減肥的效果，蘋果熱量較低且具有潤腸通便的作用，對減肥可有一定的促進作用，但需注意的是減肥期間不可以蘋果為主食，以免導致營養不良。日常應通過控製飲食配合運動的方法來減肥。
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