晚餐隻吃水果可以嗎？
健康問答/169℃/2025-03-24 10:44:27
病情分析、指導意見及優質解答：
晚餐隻吃水果適用於減肥時期，長期以水果代替正餐，會使胃酸分泌增多，容易患胃病。減肥期間晚餐可以添加蛋白、蔬菜和粗糧，不要吃精細的麵食和大米，也同樣可以達到減肥的作用且不會損傷腸胃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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